宝宝夜哭

不少的宝妈都反映自从有了宝宝以后

夜间的睡眠质量直线下降

甚至有的时候晚上根本睡不着

因为宝宝一阵一阵的哭

1.吃得太饱或饿了都会导致小儿夜哭

宝宝哭闹一定是有原因的，一般而言，小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这是十分痛苦，因此往往气得哭闹不止。

还有的时候，爸爸妈妈以为宝宝哭闹是没吃够，于是又喂了一次奶！可是你知道吗？这会导致宝宝吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

另外如果宝宝吃的太多，会导致排尿或排便次数多，从而导致宝宝在潮湿尿布刺激下不能安睡而哭泣。

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。另外提醒妈妈们千万别过早给宝宝戒掉夜奶。

2.神经系统发育不完全

0-3个月的宝宝中枢神经还未发育完善，经常会发生无意识的身体、四肢的抖动，也就是我们常说的惊跳，宝宝睡眠过程中发生惊跳，就会被吓醒从而哇哇大哭。

3.环境不舒适

受到灯光、噪声刺激，或者房间过冷、过热、空气太干燥等。
 

小宝宝昼醒夜眠的条件反射尚未建立，对声、光等环境刺激非常敏感，稍有不慎就会导致宝宝哭闹，此外开灯睡觉还容易增加宝宝患近视的几率，影响宝宝的身高，使宝宝早熟等。同时房间过冷或过热也会影响宝宝睡眠。

4.过度关注

很多家长听不得孩子哭，一哭就赶紧抱起来，这很可能让宝宝对妈妈的怀抱产生依赖。

5.身上有异物

有的宝宝在身上有异物，感到不舒服的时候，会用哭声来向身边人传递信号。
 

比如床单被罩等的线头、妈妈掉在床上的长头发缠住了宝宝的手指，或者小袜子中进了异物被扎疼等。

6.皮肤有湿疹

很多皮肤起湿疹的宝宝，会因为患处刺痒难耐而哭泣。

7.缺乏安全感

对于大一些的宝宝来说，夜哭常常是因为缺乏安全感，而无法自主进入深度睡眠。

为了使宝宝尽快进入这种自然、舒缓的睡眠状态，让宝宝享受优质睡眠，我们教大家几种方法。

1、养成早睡习惯：医生认为，宝宝一旦度过疲劳期，就很难让他们再次安静下来进入睡眠状态了。因此，大家要让宝宝养成早睡的好习惯。建议大家晚上7点半到8点半之间就可以让宝宝睡觉啦。

2、 营造良好环境：宝宝睡觉的房间要冬暖夏凉保持舒适。房间里的光线也要能加以控制，最好装上百叶窗和灯罩。另外，宝宝的枕头一定要柔软不能太硬，床上也不要放太多玩具。

3、白天多运动：白天让宝宝多运动，不但能促进身体发育，还能让他消耗精力，保证晚上别太兴奋享受优质睡眠。

亚洲必赢国际437app医疗温馨提示

宝宝夜哭常见的原因很多。但排除了以上原因，就有可能是宝宝频繁的半夜惊醒哭闹，严重影响到宝宝的作息，建议家长最好带宝宝来门诊查清是什么原因引起的哭闹，遵医嘱进行治疗。